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课程简介：初级班1.健身教练的必备素质与职业规范 2.国家职业资格认证的规范3.健身教练职业发展规划基础理论 1.运动解剖学2.运动营养学 3.人体系统 4.运动与营养 5.健康体适能运动训练与技术 1.运动计划概述与体适能评估2.抗阻训练计划,抗阻训练技术 3.伸展训练计划,伸展练习技术 4.有氧训练计划,有氧运动技术
课程简介：
作为健身教练，对外在形象有一定的要求，需要具备良好的体型基础，不能过于肥胖或瘦弱。
最重要的外在形象就是积极阳光、热爱健身运动、有运动感、有良好的身体素质。
人们的生活水平不断提高，有更多的时间和精力用于健身，这也为健身行业提供了更多的市场机会。
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鸣箭少年夏令营
150****7532
天工智造
