湖里区催乳师培训班(3)

课程简介：1、两头的胸部都要喂：如果一次只喂一边，胸部受的影响削减，自然泌乳也少。每次喂奶两头的胸部都要让宝宝吮吸到。有些宝宝食量对比小，吃一只胸部的奶就够了，这时无妨先用吸奶器把前部分对比淡薄的奶水吸掉，让宝宝吃到对比浓稠、更富养分的奶水。2、多多吮吸：母亲的奶水越少，越要添加宝宝吮吸的次数;因为宝宝吮吸的力气较大，恰好可凭借宝宝的嘴巴来按摩乳晕。喂得越多，奶水排泄得就越多。3、吸空胸部：母亲要多与宝宝的肌肤触摸，孩子对乳头的吸吮是母乳排泄的量佳影响。每次哺乳后要让宝宝充沛吸空胸部，这有利于乳汁的再产生。4、坚持好心情：母乳是不是足够与新母亲的心理因素及情绪情感联系极为亲近。所以，母亲在任何情况下都要不急不躁，以平缓、开心的心态面临日子中的全部。5、弥补水分：哺乳母亲常会在喂奶时感到口渴，这是正常的景象。母亲在喂奶时要注意弥补水分，或是多喝豆浆、杏仁粉茶(此方为国际母乳会引荐)、果汁、原味蔬菜汤等。水分弥补适度即可，这么乳汁的供应才会既足够又富养分。

课程简介：月子里只要健康情况允许可以洗头、梳头，需要注意以下几点：1．洗头时可用指腹按摩头皮，洗完后立即用擦干，避免受冷气吹袭。2．洗头时的水温要适宜，不要过凉，保持在37℃左右。3．一般来讲产后头发较油，也容易掉头发，不要使用太刺激的洗发用品。4．洗完头后及时把头发擦干，再用干毛巾包一下，避免湿头发挥发时带走大量的热量，使头皮血管在受到冷刺激后骤然收缩，引起头痛。5．洗完头后，在头发未干时不要结辫，也不可马上睡觉，避免湿邪侵入体内，引起头痛和脖子痛。6．不要去美容院洗头，那里往往冷气较强。7．梳理头发好用木梳，避免产生静电刺激头皮。

课程简介：手把手，1对1 的耐心辅导，零基础，个性化的教学，理论和实操相结合。学习内容：开奶，少奶，乳腺炎，乳腺肿块，乳汁淤积，石头奶，乳头凹陷，乳头皲裂，乳头小白点，乳头炎，科学回乳，排残乳等，中医乳房穴位，以及疏通经络手法，各种催乳配方介质和老师用的相同。